Septemberglühen — bis zu 30 % Rabatt. 60 Tage testen

Rotlichtlampe

Rotlichttherapie: alles, was du wissen musst

Liroma-Rotlichttherapie

Alle Produkte Hier wissenschaftliche Studien ansehen

76 Berichte

Vrouw op de bank bij een klein rood licht therapie paneel, met icoon van een psoriasisplek

Rotlichttherapie bei Psoriasis: Was sagt die Wissenschaft?

Die Belege sind begrenzt: Studien mit neun bis zwanzig Teilnehmenden. Was sie zeigten und wie das im Vergleich zu UVB und PUVA steht.

Wit paard bij de stal met halskap, rugdeken en oplichtende beenwraps voor infrarood therapie

Infrarottherapie für Pferde: Wirkung, Vorteile und Anwendung

Wärme, die Blutgefäße weitet und verspannte Muskeln lockert. Wann sie beim Pferd eingesetzt wird und wie sie sich zu rotem Licht verhält.

Vrouw met beschermbril zit op een mat bij een verrijdbaar paneel voor roodlichttherapie

Was sind die Nachteile der Rotlichttherapie?

Die Nachteile liegen in der Anwendung, nicht im Licht. Fünf im Überblick, plus die Erkrankungen, bei denen zuerst ärztlicher Rat gilt.

Illustratie van cellen met oranje mitochondriën, waar roodlichttherapie op inwerkt

Ist Rotlichttherapie nachweislich wirksam?

Über fünftausend Peer-Review-Studien, aber nicht zu jeder Aussage. Pro Anwendung, was untersucht wurde und wo die Grenzen liegen.

Roodlichttherapiepaneel op statief met uitvergrote dual chip led en 207 mW/cm²

Warum du keine billige Rotlichtlampe kaufen solltest

Studien arbeiten mit 20 bis 100 mW/cm², günstige Panels schaffen oft 5 bis 10. Woran das liegt und woran eine verlässliche Marke zu erkennen ist.

Bruin paard met rugdeken, halskap en rood oplichtende beenwraps voor rood licht therapie

Rotlichttherapie für Pferde: Wirkung, Vorteile und Anwendung

Bei Muskelspannung, Gelenken, Sehnen und Wundheilung beim Pferd. Wie es auf Zellebene wirkt, in welchem Abstand und wie oft wiederholt wird.

Man met gesloten ogen vlak bij een oplichtend rood licht paneel in een donkere kamer

Rotes Licht für die Augen: Ist es gefährlich oder hilfreich?

Das Risiko liegt nicht im roten Licht selbst, sondern im direkten Blick in eine helle Quelle. Was Studien zu Netzhaut und trockenen Augen zeigen.

Rotlichttherapie nach einer Operation: Unterstützung bei der Regeneration - Liroma

Rotlichttherapie nach einer Operation: Unterstützung bei der Genesung

Nur auf geschlossener Haut und immer in Absprache mit dem Arzt. Was nach einem Eingriff passiert und was Studien zur Narbenbildung sagen.

Tweeluik met een brandend paneel voor lichttherapie en een sombere man die bij het raam zit

Lichttherapie bei Winterdepression: mehr Energie in den dunklen Monaten

Weißes Licht wirkt über die Augen und die innere Uhr, rotes Licht über die Haut. Was am besten belegt ist und wann Vorsicht gilt.

Lichttherapie bei Schlafproblemen: besser schlafen mit rotem Licht - Liroma

Lichttherapie bei Schlafproblemen: besser schlafen mit rotem Licht

Helles Licht am Morgen, rotes Licht am Abend. Wie die innere Uhr arbeitet, warum rotes Licht Melatonin nicht unterdrückt und was Studien fanden.

Lichttherapie und Pigmentflecken: Funktioniert rotes Licht wirklich? - Liroma

Lichttherapie & Pigmentflecken: Wirkt rotes Licht wirklich?

Oberflächliche Flecken reagieren besser als Melasma. Wie rotes Licht Melanin und Kollagen beeinflusst und welches Tempo zu erwarten ist.

Rotlichttherapie bei Narben: Was bewirkt sie? - Liroma

Rotlichttherapie bei Narben: Was bewirkt sie?

Erst beginnen, wenn die Wunde vollständig geschlossen ist. Welche Narbenarten es gibt und wie eine Lampe die Haut allmählich geschmeidiger machen kann.

Lichttherapie bei Depression: Wie funktioniert sie genau? - Liroma

Lichttherapie bei Depressionen: Wie genau funktioniert sie?

Helles weißes Licht über die Augen, nicht rotes Licht über die Haut. Was Studien zu saisonalen Beschwerden sagen und für wen es nicht geeignet ist.

Lichttherapie bei Müdigkeit: Was bewirkt sie? - Liroma

Lichttherapie bei Müdigkeit: Was bewirkt sie?

Kein Mittel gegen Müdigkeit, aber Einfluss auf Tagesrhythmus und Entspannung. Was bei Erschöpfung passiert und ob rotes Licht selbst müde macht.

Mitochondrien stimulieren: Entdecke die Kraft der Rotlichttherapie - Liroma

Mitochondrien stimulieren: Entdecken Sie die Kraft der Rotlichttherapie

Cytochrom-c-Oxidase nimmt das Licht auf, danach kann die Zelle mehr ATP bilden. Was Mitochondrien tun und warum Sportler sie anregen.

Rotlichttherapie und Rosazea: Funktioniert das? - Liroma

Rotlichttherapie und Rosazea: Wirkt sie?

Keine Heilung, aber Hinweise. Was Rosazea auslöst, was Studien zeigen und warum sichtbar weniger Rötung sechs bis zwölf Wochen braucht.

Rotlichttherapie bei Sonnenschäden: Was bewirkt sie für die Haut? - Liroma

Rotlichttherapie bei Sonnenschäden: Was bewirkt sie für die Haut?

Rotes Licht wirkt anders als UV und reicht tiefer in die Haut. Was Sonnenschäden sind, was die Wissenschaft sagt und wie angewendet wird.

Rotlichttherapie bei Stress und Angst: Wie hilft sie? - Liroma

Rotlichttherapie bei Stress und Angst: Wie hilft sie?

Rotes Licht stört das Melatonin nicht und passt deshalb in die Abendroutine. Was es mit Cortisol macht und was die Wissenschaft sagt.

Rotlichttherapie und Regeneration: Funktioniert das? - Liroma

Wiederherstellen

Rotlichttherapie und Regeneration: Funktioniert sie?

Die Idee: mehr Zellenergie, bessere Durchblutung, schnellerer Abtransport von Abfallstoffen. Wofür rotes Licht bei der Regeneration genutzt wird und wie zu Hause.

Rotlichttherapie für Haarwachstum: Was sind die Vorteile? - Liroma

Rotlichttherapie für das Haarwachstum: Welche Vorteile gibt es?

660 bis 670 nm auf der Kopfhaut, und acht bis sechzehn Wochen Geduld. Wo die Forschung stark ist und wo die Wirkung klein bleibt.

Man ontspant op de bank onder een infraroodlamp met twee rood gloeiende koppen

Rotlichttherapie zur Wundheilung: Wirkt sie?

Bei leichten bis mittleren Hautverletzungen, als Ergänzung zur üblichen Wundversorgung. Was das Licht mit Kollagen und Durchblutung macht, und worauf zu achten ist.

Lichttherapie bei Hauterkrankungen: Was sind die Vorteile? - Liroma

Lichttherapie bij Hauterkrankungen: Welche Vorteile gibt es?

Von Dehnungsstreifen und Rosazea bis Narben und Akne. Pro Hautthema, was rotes und infrarotes Licht unterstützen kann und wo die Grenze liegt.

Rotlichttherapie und Erkältung: Funktioniert das wirklich? - Liroma

Rotlichttherapie und Erkältung: Wirkt sie wirklich?

Nein, eine Erkältung wird damit nicht kürzer, dafür fehlt der Beleg. Welche indirekten Effekte es gibt und warum es Ruhe und Pflege nicht ersetzt.

Lichttherapie für zu Hause: Wähle die Lampe für deine Ziele! - Liroma

Rotlichtlampe für zu Hause: welche passt zu Ihren Zielen?

Tischgerät, Maske, Gürtel oder großes Panel: entscheidend ist das Ziel, nicht der Preis. Worin jedes Gerät stark ist, plus Nutzung, Sicherheit und Pflege.

Wirkung von Infrarotlampen: wie Infrarottherapie wirklich funktioniert - Liroma

Funktionsweise einer Infrarotlampe: Wie Infrarottherapie wirklich wirkt

Infrarot erwärmt nicht die Luft, sondern die Haut und das Gewebe darunter. Was IR-A, IR-B und IR-C unterscheidet und was in den Muskeln passiert.

Rotlichttherapie bei Schmerzen und Entzündungen - Liroma

Rotlichttherapie bei Schmerzen und Entzündungen

Eine Entzündung ist sinnvoll, bis sie chronisch wird. Was rotes Licht mit oxidativem Stress macht und bei welchen Beschwerden es eingesetzt wird.

Infrarotlampen-Anwendungen: 5 beliebte Nutzungsmöglichkeiten - Liroma

Infrarotlampen-Anwendungen: 5 beliebte Einsatzmöglichkeiten

Muskeln, Gelenke, Rücken und Nacken, Gesicht und Entspannung. Wofür die Wärmelampe zu Hause genutzt wird und warum sie die Luft nicht erwärmt.

Vrouw met een mok op de bank laat een kleine rood licht lamp op haar schouder en hals schijnen

Rotlichtlampe Anwendung: 6 beliebte Möglichkeiten

Von Akne und Muskelschmerz bis Schlaf und Entspannung. Pro Anwendung, was das Licht tut, und in welchem Abstand und wie oft.

Rotlichttherapie bei Long/Post-COVID: Kann sie helfen? - Liroma

Rotlichttherapie bei Lungenproblemen durch (Post-)COVID: Kann sie helfen?

Wohin das Panel bei Post-Covid-Beschwerden wie Erschöpfung und Brain Fog zielt. Was erste Studien zeigen und wie ein Kunde es erlebt.

Lichttherapie während der Schwangerschaft: Ist das möglich? - Liroma

Lichttherapie während der Schwangerschaft – ist das möglich?

Nie direkt auf den Bauch, und vorab mit der Hebamme besprechen. Welche Beschwerden milder werden können und warum Infrarot besondere Vorsicht verlangt.

Rotlichttherapie bei Ohrenschmerzen: Anwendung, Wirkung und Tipps - Liroma

Rotlichttherapie bei Ohrenschmerzen: Anwendung, Wirkung und Tipps

Auf die Haut rund um Ohr oder Kiefer, nie in den Gehörgang. Woher Ohrenschmerzen kommen und wann ärztlicher Rat nötig ist.

Rotlichttherapie und Ekzeme: Wie funktioniert sie? - Liroma

Rotlichttherapie und Ekzeme: Wie funktioniert sie?

Ekzem sitzt in den oberen Hautschichten, und dorthin reicht rotes Licht. Warum das besser passt als Infrarot und wie ein Panel sicher genutzt wird.

Rotlichttherapie gegen Kopfschmerzen und Migräne - Liroma

Rotlichttherapie gegen Kopfschmerzen und Migräne

Fünf Arten von Kopfschmerz, jede mit eigener Ursache. Welche Wellenlängen genutzt werden, was Studien zeigen und wie ein Panel gewählt wird.

Wie lange Rotlichttherapie, bis ich Ergebnisse sehe? - Liroma

Wie lange dauert Rotlichttherapie, bis ich Ergebnisse sehe?

Schmerz oft binnen vier Wochen, sichtbare Hautveränderung erst nach vier bis acht. Pro Ziel die Erwartung, und warum Regelmäßigkeit mehr zählt als Dauer.

Lichttherapie und Muskeln: alles über rotes Licht und Infrarot - Liroma

Lichttherapie und Muskeln: alles über rotes Licht und Infrarot

Rotes Licht plus Nahinfrarot für die Regeneration, Infrarotwärme bei Verspannung. Pro Beschwerde der passende Lichttyp und wie lange durchgehalten wird.

Rood licht therapie paneel aan een deur en een vrouw die ontspant bij een paneel op tafel

Wie oft Rotlichttherapie? Gebrauchsanweisung

Drei bis fünf Mal pro Woche, zehn bis zwanzig Minuten, und öfter bringt nichts. Wie sich die eigene Behandlungsdauer berechnen lässt.

Rotlichttherapie und Wissenschaft: die überraschende Rolle der NASA - Liroma

Rotlichttherapie-Wissenschaft: Die überraschende Rolle der NASA

Gedacht für Pflanzenwachstum im All, entdeckt bei langsamer Wundheilung von Astronauten. Wie diese Forschung verlief und was daraus für die Haut wurde.

Man leest een boek onder een infraroodlamp op statief, de woonkamer in rood licht

Rotlicht und Infrarot: Schädlich oder mit Nebenwirkungen?

Kein UV, also kein Sonnenbrand und keine Schäden an der DNA. Wo die Risiken stattdessen liegen und wann ärztlicher Rat sinnvoll ist.

Vrouw stelt van dichtbij een infraroodlamp met twee koppen in, de kamer baadt in rood licht

Abstand bei Rotlicht und Infrarot: So erzielst du die besten Ergebnisse

30 bis 50 cm bei rotem Licht, mindestens 40 bei Infrarot und 60 fürs Gesicht. Warum diese Abstände gelten und was zu nah bewirkt.

Infrarot und rotes Licht: Wirkung von Lampen und Licht - Liroma

Infrarotlampe und Rotlichtlampe: so funktionieren sie

Rotes Licht erreicht die Mitochondrien, Infrarot dringt tiefer ein und wärmt. Pro Art die Wellenlänge, die Anwendung und die Sitzungsdauer.

Infrarot- oder rotes Licht: Was ist der Unterschied? - Liroma

Infrarotlampe oder Rotlichtlampe: Was ist der Unterschied?

Rotes Licht gibt keine Wärme ab, eine Infrarotlampe schon. Worin beide stark sind, wie lange sie halten und wie die Wahl gelingt.

Natürliche Entzündungshemmer: 4 Mittel, die helfen können! - Liroma

Natürliche Entzündungshemmer: 4 Mittel, die helfen können!

Omega-3, Kurkuma, Bewegung und Schlaf, und was rotes Licht dazu beiträgt. Vier Mittel im Überblick, mit ihren Grenzen und Hinweisen.

Klein rood licht paneel met golvende lijnen als golflengtes, naast een groot paneel aan een deur

Rotes Licht Wellenlängen: Welche passt zu dir?

630 bis 670 nm für die Haut, 810 bis 1060 nm für Muskeln und Gelenke. Pro Wellenlänge die Wirkung, plus Abstand und Behandlungsdauer.

Infrarottherapie: Alles, was du wissen musst! - Liroma

Infrarottherapie: Alles, was Sie wissen müssen!

Wärme, die bis in Muskeln und Gelenke vordringt. Die drei Arten der Infrarotstrahlung, die Einsatzgebiete der Lampe und wie oft und wie lange.

Infrarot und rotes Licht bei Arthrose: Kann Lichttherapie helfen? - Liroma

Infrarot- und Rotlicht bei Arthrose: Kann Lichttherapie helfen?

Verschleiß lässt sich nicht umkehren, Beschwerden können aber milder werden. Der Unterschied zwischen Arthrose und Rheuma und was Wärme und rotes Licht beitragen.

Infrarot bei Schleimbeutelentzündung: Hilft das? - Liroma

Infrarot bei Schleimbeutelentzündung: Hilft es?

Bessere Durchblutung um einen entzündeten Schleimbeutel kann Schmerz und Steifheit mildern. Wo eine Bursitis entsteht und warum Infrarot tiefer reicht als rotes Licht.

Rotes Licht im Schlafzimmer: für besseren Schlaf! - Liroma

Rotes Licht im Schlafzimmer: Für einen besseren Schlaf!

Rotes Licht unterdrückt Melatonin nicht, blaues schon. Wie Licht die innere Uhr steuert und was eine Studie mit zwanzig Sportlern ergab.

Infrarotlampen gegen Muskelschmerzen: Hilft das? - Liroma

Infrarotlampen gegen Muskelschmerzen: Hilft das?

IR-A dringt am tiefsten ein und ist damit die erste Wahl bei Muskelbeschwerden. Woher Muskelschmerz kommt, was Wärme bewirkt und welche Lampen dazu passen.

Warenkorb

4,7/5 1.000+ Bewertungen

Ihr Warenkorb ist derzeit leer.

60 Tage testen Kostenloser Behandlungsplan 3 Jahre Garantie

Beginnen Sie mit der Eingabe, um Ergebnisse anzuzeigen.