Was bedeuten IR-A, IR-B und IR-C?

In den technischen Daten von zwei Lampen steht bei der einen IR-A und bei der anderen IR-C. IR-A, IR-B und IR-C sind die drei Arten von Infrarotlicht, eingeteilt nach Wellenlänge. IR-A reicht von 700 bis 1400 nm und dringt am tiefsten ein, weshalb es als therapeutisches Licht gilt. IR-B (1400 bis 3000 nm) und IR-C (3000 nm bis 1 mm) bleiben in den oberen Hautschichten und sorgen vor allem für Wärme und Entspannung. Im Folgenden lesen Sie für jeden Typ, wofür er eingesetzt wird und warum die richtige Wahl einen Unterschied macht.

Infrarotlicht ist ein Teil des elektromagnetischen Spektrums und hat längere Wellenlängen als sichtbares Licht. Es kann eine wichtige Rolle bei potenziellen gesundheitlichen Vorteilen spielen, beispielsweise bei Muskelschmerzen oder bei der Steigerung der Energie.

Es gibt drei Arten von IR-Licht, nämlich IR-A, IR-B und IR-C. Aber was bedeuten IR-A, IR-B und IR-C? Und welche IR-Lampe sollten Sie wählen? Das erfahren Sie hier.

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Was bedeutet IR-A?

Infrarotstrahlung gibt es als Kurz-, Mittel- und Langwellenstrahlung. Eine andere Bezeichnung für kurzwellige Infrarotstrahlung ist IR-A. IR-A wirkt im Vergleich zu IR-B und IR-C am tiefsten in der Haut. Infrarotlampen mit IR-A zählen daher ebenfalls zu den therapeutischen Lichtquellen.

IR-A umfasst 700 bis 1400 nm (Nanometer). Kurzwelliges Infrarotlicht kommt dem sichtbaren Licht am nächsten. Dadurch wird ihm eine besonders gute therapeutische Wirkung zugeschrieben. Es stimuliert die Mitochondrien, was zu einer erhöhten ATP-Produktion und einem beschleunigten Regenerationsprozess führen kann.

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Anwendungen von IR-A

IR-A kann unter anderem dazu beitragen, Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern und die Wundheilung zu fördern. Es unterstützt die Zellerneuerung und kann zur Schmerzlinderung und zur Verringerung von Entzündungen beitragen. Darüber hinaus regt es die Bildung von Kollagen, die Durchblutung und die Regeneration der Haut an, weshalb es häufig bei Narben und Falten eingesetzt wird.

Je näher die Strahlung am sichtbaren Licht liegt, desto kürzer sind die Wellenlängen und desto energiereicher ist die Strahlung.

Was bedeutet IR-B?

IR-B ist mittelwelliges Infrarotlicht. Es liegt weiter vom sichtbaren Licht entfernt und wirkt daher weniger tief als IR-A. Mit einer Wellenlänge von 1400 bis 3000 nm dringt mittelwellige Strahlung bis in die oberste Lederhaut vor.

Anwendungen von IR-B

IR-B fördert die Durchblutung und das Schwitzen und wird häufig zur Unterstützung der körpereigenen Entgiftung eingesetzt.

Was bedeutet IR-C?

IR-C ist langwelliges Infrarotlicht. Mit einer Wellenlänge von 3000 nm bis 1 mm hat es die längsten Wellenlängen der drei Arten. Es wird nahezu vollständig von den obersten Hautschichten absorbiert: Laut der ICNIRP gelangt IR-C nicht über die Hornschicht hinaus, während IR-A einige Millimeter in das Gewebe eindringt. Damit ist es vor allem eine Wärmequelle und kein therapeutisches Licht.

Anwendungen von IR-C

IR-C wirkt sich positiv auf Entspannung, Durchblutung und allgemeine Stresslinderung aus. Für eine kosmetische Behandlung oder eine gründliche Hautreinigung reicht beispielsweise eine Infrarotlampe mit IR-C häufig bereits aus. Die Wärme dringt bis in die obersten Hautschichten vor, was genügt, um die Poren zu öffnen.

So lässt sich Schmutz, der sich in Ihren Poren festgesetzt hat, leichter entfernen. Diese Strahlung tut der Haut gut, fördert die Durchblutung und regt das Schwitzen an. IR-C wird hauptsächlich zur Entspannung und als Wärmequelle eingesetzt. In diesem Spektrum arbeitet auch eine Infrarotsauna.

Warum ist die richtige Wahl wichtig?

Es ist wichtig zu wissen, welcher Typ Infrarotlicht am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. So profitieren Sie optimal von den Vorteilen. Eine Infrarotlampe mit IR-A ist vor allem für ihre therapeutische Wirkung bekannt. IR-B und IR-C sorgen hauptsächlich für Wärme und Komfort.

Sie schwanken zwischen Wärme und Licht? Dann hilft Ihnen unser Vergleich Infrarotsauna oder Rotlichttherapie weiter.